飞盘运动，突然就火了起来。后知后觉的自己，借着团队建设搞飞盘活动的机会，也算是体验了一下。
对于体育运动，从来就是不太喜欢甚至有点自卑的，因为不够厉害，学东西特别慢还有点笨。尤其对于团体类的运动，一直都回避参与，从小至今，都是如此。
由此也不断造就有点冷漠和“不合群”的个性，容易敏感，“想得多”，容易有内在隐隐的“愧疚感”“羞耻感”甚至某种“恐惧感”，总之，就是安全感很低。
所以，组织了飞盘活动，自己内心都是有点“犹犹豫豫”的，总觉得上场就像上刑一样，始终有点退缩的倾向。
心理咨询里有时候会讲到“现实检验”，说的就是当一个人特别焦虑和担心一些事情，比如运动时候出糗、跟不上团队节奏等，而这些担心和焦虑可能是过度的，那就去“实际检验”一下，实际试一试，看一看实际的感受和自己原来想象的是不是还一样。
来了现在的公司有3年了，很多次团体活动，自己就在经历这些“现实检验”的过程，这次的飞盘活动，自己毫无经验基础，又挺笨的，但是还是硬着头皮上场了。结果果然是频频失误，唯一开了一次球，还把盘给扔出场外去了，队友为数不多传给自己的几次球，自己还都失误了接不住...“笨呐！”，小时候体育课上各种阴影就是各种闪现了，唯一进步的就是好像没有那么的自我责备了，也可以说是“脸皮厚”了点吧，不过失误了，还是多少有点不好意思的，不会像其他人一样跟队友表达一下“我的（失误）”...
真心很羡慕那些体育优秀的人，现在特别赞同一个观点，青少年尤其是小孩子一定要多做户外运动，长大的不容易EMO，不容易抑郁，真的。
体验一把飞盘，参与一下团体，也挺开心的。事实证明，自己并没有想象中那么差，其他人也未必有想象中那样好，因为自己过于敏感，所以容易活在自己想象的世界里。自己这种人，就是应该多一点运动。
