晨读感悟-培训好记性

历年大事的年份,因为是中学历史课的考点,所以当时是必须背诵的。其实在不理解整个大局的时候,年份就是几个数字,考完就忘。最近在看《人类简史》,它把人类的的整个发展史串了起来,给予每一件大事一个人类进化的意义。这样前后历史就有了逻辑关系,记忆起来也就容易很多了。除了串联的方法,还有很多方法能提高记忆力。

1. 培养有效感官

以前我背书时总喜欢抄一遍,边抄边念。抄好后背,背的时候又喜欢边走边背,甚至有时还会加上手势。

这样奇怪的背书模式被妈妈比做是“动物园笼子里关着的一只饿得发慌的狼”。只要能背进去,考得出,理解透,管它是狼还是狐狸,无所谓。

2. 小概率感官刺激的事发生在早上

大概是上幼儿园的时候,有天早上我不愿意去上学,做什么事都磨磨唧唧的。但时间已经很晚了,妈妈急着催我快点。我当时的房间在阁楼上,为了方便就给我配了个痰盂罐,每天早上自己拿下楼,洗干净。

那天妈妈催的急,我一慌带着痰盂罐摔下了楼。虽然事后我也承认那根本不能算摔,只不过是坐在台阶上,罐里的内容也几乎没有撒出来,但是我就是记住了这件“大事”。

原因有:

第一,妈妈很少对我不耐心,小概率事件;

第二,这事发生在早上记忆力超好时;

第三,事关让感官敏锐全开的尿尿。

现在想想还不是自己当时作,犯贱。如果妈叫快点我就利索点,不就没事了嘛。不过也因为这事,我现在对我女儿超级小心。做妈的真辛苦,动不动就会因为小事背上千古骂名。

3. 叙述给朋友听

以前我很少做梦的,就算做也是一醒就忘。进了三班后,知道还有解梦这事,就开始酝酿着要找个机会体验一下。

终于有一天,我做梦了!醒来后就把整个梦从头到尾的理了一遍,然后添加二丁目微信,望目目先生指点。

目目接受我的好友请求后,我迫不及待的把梦用打字的形式发给了他。他看了后,要求语音解梦,于是我又再口述了一遍。目目的解梦真的好精彩,我顿时就明白了这个梦的意思,以及我应该怎么去做。只是,经过想写说三次叙述后,这个梦就扎在脑子里挥不去了。如果是美梦还好,偏偏还是个恶心的梦……

生活中值得记住的小事很多,每次回忆都是幸福。如果因为自己不会记录而忘了,岂不是太过可惜。学习一下提高记忆的方法,努力做一个肚里有很多故事的人。

图片发自简书App

参考书目:《一学就会的超级记忆术》[美]本杰明·奥斯丁

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