第一次在简书发东西，先简单介绍下。
本人90后一枚，热爱文字，热爱生活。简书主要是用来记录我学习，成长与思考的一个地方。以后我会把我所学习到知识，心中的想法与你们分享，希望大家能够喜欢。
以下是正文：
回到上海锻炼身体已经有一个月时间了，我最初锻炼身体的目的就是想着通过每天运动增加自己的精气神，强健自己的体魄，初此之外也没有想太多。然而我昨天在做运动的时候脑海中有一个想法：想着我如果一直这样坚持下来的话，等到我老的的时候我是不是就比身边的人活的更加健康，活的更久了。
答案应该是没错了。那问题来了，为什么这么划算（低成本，高回报）的一件事，很多人都不愿意做呢？
因为懒吗，还是说坚持不下来，可能这两方面的原因都有。不管是因为懒还是说坚持不下来，在我看来都是一个问题，是思想出了问题。
有句话说的好：你无法叫醒一个装睡的人。如果一个人没有积极向上，进步的心态，任凭身边的人怎么说，都是没有办法改变他的，这点我是深有体会。而一个人只要思想端正了，任何的问题都不是问题了。
我曾经也有跟朋友说过，让他们跟我一起每天在家的时候做做运动，锻炼下身体，可惜的是他们都不为所动。就在昨天我有了这个新的感悟，就又跟其中一个朋友说：
“每天花20-30分钟的时间做做运动，愿意吗”？
回答说：“可以啊，也愿意做”；
“那你每天还不做”；
“坚持不下来”。
好吧，看来还是坚持不下来的原因。我也理解，坚持确实是一件不容易的事情，但人跟人之间的差距不就是从看谁能够坚持的更久拉开的吗，现在你连坚持的勇气都没有，更别谈久了。这就相当于跑马拉松，你连跑的勇气都没有，是不是代表你已经输在起跑线上了，更别谈顺利到达终点了。
最后我想说，爱和智慧是所有人都应该努力追求的方向；篮球、唱歌或者绘画则是我们可以自由选择的美好；而金钱和健康，是所有人都必须具备的基本条件。
