这是一个互联网的时代，随时链接世界的同时，我们也接受着各类感官的刺激。
我们生活在一个感官刺激最集中的年代，我们从读书时代进入博客时代、读图时代、视频时代、微信时代。这都是为了满足我们永不满足的感官兴趣—一个接一个。这种碎片化的信息流，它们无穷无尽、日益刺激、频率切换太快，这些都让我们没有时间深度思考。
你是否时常觉得耳鸣、目涩，注意力无法集中；你懒于记忆，习惯于张口就问；你不喜欢冗长的陈述和表达，喜欢直奔主题和搜寻答案。在能够轻易获得信息的情况下，我们通常喜欢简短、支离破碎而令人愉快的内容。
为什么你总是放下手中的书去看看微信或微博？就因为里面有不确定的刺激，说不定下一秒汪峰就可能上了头条。
互联网发出各种刺激性杂音，既造成了有意识思维的短路，也造成了潜意识思维的短路，因而既阻碍我们进行深入思考，也阻碍我们进行创造性思考。
活在感官轰炸中的人，往往依赖性地看着一条又一条新信息，感受那种瞬间的推背兴奋感。当你的大脑吃惯街边的麻辣烫，就很难感受到食物细致的原味了。人的注意力资源有限，当你的大部分注意力都陷入感官刺激的泥潭，那么你可能会把自己发展成一块板砖—知识面狂宽，却肤浅的可怕。
你中招了吗？当你习惯了一分钟的烟花，你就可能再也感受不到整个宁静的星空了。
专业的寿司食客在每两个寿司之间，会吃一块姜片，让自己的味觉重新的回到原点，才能更好地感受下一个寿司的滋味。
我们已经离不开网络，但我们可以给自己一段静默的时间，让自己暂时回到一个没有电子产品感官轰炸的世界，比如运动、冥想，如果有时间，请一定给自己一段无所事事的时间，内观于心，慢慢找到真实的自己。
