还是网易公开课。如何一年阅读52本书。
三个步骤。
一是分割任务,一本书除以7或者除以5,每天多少页。
二是预订时间,每天固定预约时间看书。有预约的期待,增加期望值。
三是专注执行计划。5秒法则,倒计时54321,开始。专注20,25分钟阅读。
努力,坚持,复盘,应用,提高,跃迁。
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