如何一周阅读一本书

还是网易公开课。如何一年阅读52本书。

三个步骤。

一是分割任务，一本书除以7或者除以5，每天多少页。

二是预订时间，每天固定预约时间看书。有预约的期待，增加期望值。

三是专注执行计划。5秒法则，倒计时54321，开始。专注20，25分钟阅读。

努力，坚持，复盘，应用，提高，跃迁。