一个星期没有跑步了，不是因为下雨，就是因为娃爸加班或娃做作业磨蹭，还有一个重要的原因是自己懒。如果早上早起半个小时也能在小区里跑几圈，可最近一个星期不知道怎么了，像是瞌睡虫附身似的，常常一觉睡到快六点才醒。
仔细想想，也许是因为娃爸最近加班常常很晚才回来，而我也睡得更晚，所以生物钟才会自动延迟起床时间吧。
早上送哥哥上学后，想着反正妹妹和爸爸还在睡觉，临时起意去河边跑了两圈。大汗淋漓的感觉真爽啊！
真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中的生活。
人远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。
只要内心不乱，外界就很难改变你什么，不要艳羡他人，不要输掉自己。
早安！
凝飞早练晨读20210416家庭教育学习分享——家庭教育的差距，决定着孩子生命质量的差异
很多父母责怪孩子不好好读书，试问当父母的有没有一个良好的读书习惯；
经常批评孩子出言不逊，行为不当，当父母的应该反思一下，是不是自己的言谈举止，对他们产生了不好的影响；
经常埋怨孩子看电脑、玩手机，不接触社会，当父母的是不是自己就是一个地地道道的刷屏族！
如果我们的父母自私自利，满口脏话，不懂孝道，对人势利，缺乏真诚，如果一定要期望教育出具有良好行为习惯和良好思想品质的孩子，则无异于天方夜譚。
曾国藩与傅雷，应该是近现代家庭教育的成功典范。他们的“家书”，他们的家风，他们的家教，很值得研究与借鉴。
他们希望孩子成才，但他们更重视孩子的“正心”、“修身”、明理；
他们希望孩子们树立远大理想，但更重视引导孩子脚踏实地，做好身边诸如洒扫、孝亲的小事；
他们对孩子充满真挚的爱，但更重视对孩子的严格要求，对做人原则、做人底线的坚持；
他们要求孩子做到的，自己一定首先做到······
