今天真是一个休闲自在的周末，没有外出，和胖胖在家看电视，看书，学习。
今日概况
2019年03月03日/星期日
农历:正月二十七
起床:07:15
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天气:一般般空气质量差
心情:好/有些犯困
日常•流水帐
07:15———起床
08:40———早餐
10:00———学习阅读
11:00———电视节目《一本好书》《上新了故宫》
13:00———学习阅读
14:00———午餐
17:55———晚餐
08:40———书写
09:30———瑜伽
23:15———睡觉
任务清单•完成情况
—学习阅读—
水滴阅读:小王子Chapter18
小王子在沙漠中遇到一朵花。
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30天BBC跟读训练营(2)
素材:奇迹之地Earth’s Natural Wonders
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传统文化知识阅读
•说文解字——舌
•成语故事——一鸣惊人
•史记————详读五帝纪元篇之黄帝
书写
诗经《采蘋》《甘棠》
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健康•饮食•锻炼
今日饮食:一日三餐
早餐:鸡蛋酱拌挂面
午餐:鸡蛋酱拌挂面
晚餐:犟骨王套餐
今日锻炼:瑜伽46m
初学者站姿瑜伽
减压舒眠计划2——流动冥想
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