第三十八次约练收获（伊川王利珍坚持原创分享第357天）
今天晚上的约练四人同行。我做来访者，张老师做咨询师。甘老师和顾老师做观察员。两双慧眼，又是焦点大咖张老师掌舵咨询，所以收获特别的多。
1.咨询师语言的魅力。
咨询是语言的艺术。咨询师语言的感染力对咨询效果也是举足轻重。张老师的语言非常有力量，很有推动感，感染力。本来我的情绪是非常低落的，可张老师的话一出口，就让我感觉自己怎么还能堕落下去呢！要前进呀！要向上呀！好似前面很光明一样的！
咨询师语言的修炼真的很重要。音色、音质、音调都是咨询的一部分。都在无形中影响着来访者。
2.外化时机的把握。
让来访者把负面情绪是怎么产生的讲清楚，再适时介绍外化技术。何时引入，这个点很重要。如果急于进行，可能水没引出来，就显得生硬。张老师今天就做的特别好，那个点抓的特别准。佩服，这就是功力的体现。
3.咨询的问话。
咨询问话以简洁明了为好，如果语句长的话，会造成传达不明确，来访者的领会发生偏差。打个比喻，就像做“传话”的游戏，到最后一个人时，可能就变样了。
4.评量问句的使用。
“如果以1——10分来看，10分表示你想要达成的境界，1分表示最不好的情况。你目前是几分？”（表示好的情绪等可以从1开始。再不好也是一分，最好的状态是10。不要用0）
“如果以0___10分来看，10分表示非常郁闷，0表示不郁闷。你目前是几分？”（表示坏情绪的时候可以从0起，因为可以是没有。）
5.屁股决定思维。
外化技术的使用过程中牵涉到两次去角。第一次是去掉来访者的角色，扮演你的坏情绪。第二次是去掉坏情绪这个角色，做回来访者的角色。这里边要变换位置，否则就不容易进入角色，进入不了角色，就很难把问题和人剥离开来，造成思维混乱。
外化问题时准备四把椅子。咨询师、当下的来访者、坏情绪、问题解决后的来访者。扮演不同的角色时，引导来访者坐在不同的位置上。强调过她的身份后再展开咨询才好！
6.每一个角色都是重要的。
今天晚上甘老师和顾老师的观察细致入微，真是两双慧眼。发现了很多我们没有注意到的地方，并且真诚的提出来，大家共同探讨，学习。认真对待每一个角色，把每一个角色做到极致，投入越多，收获也就越多！态度决定结果！
甘老师的咨询在短短的时间内就让大家仰慕，背后是有很多付出的！他的孜孜不倦、精益求精、不懈钻研的精神就是助力提升的法宝。顾老师的坦诚和认真也非常值得大家学习！
问题是问题，人是人。人不等同于问题。我们在咨询路上会有些磕磕绊绊，很正常，这正是我们成长的契机！作为学咨询我们，我们不等同问题，我们没问题。我们是一群积极上进、勇于攀登的心理学爱好者！
前行路上，有你们，真好！
