首先，说明一下，本人乃平常女人，从外表到心智再到收入，也曾和所有爱美女生一样，从牙缝挤一点钱出来，只为一瓶美白霜，光顾一次美容院的洗脸生意，就曾花费我整整一周午费费，然而几十年下来，乐此不疲，只因为我是女生。长期以来，本人一直是国内化妆品专柜美白和祛班产品的金主，只因囊中羞涩，无法成为世界顶级化妆品专柜的金主，偶尔犒赏自己还是有的。只是长期，肤质从来没有好转过，而且还有了“赖妆病”，心理上的，生理上的都有，心理上暂且不说了，生理上，就是皮肤长期用化妆，皮肤变得极其脆弱，一旦卸妆，就完全暴露出它的病态。所以就跟身体长期吃药有赖药性一样，皮肤也有“赖妆病”，姐站在科学和良心的立场，实在不愿姐妹们执迷不悟，在总结自身和姐妹们的经验教训基础上，发出疾呼：“化妆品是一场美丽的误会，女人不用化妆品更美丽。”

       皮肤的基本生理机能是吸收水份，排出汗液，所以化妆品也只有保湿和补水的功效。

       从医学科学的角度来说，皮肤的状况主要是基因决定的，皮肤的白与黑，粗糙与细腻，干性与油性。。。。。。。在胎胞中就决定了。想到改变，就得重新投胎。

      当然，后来的环境，日常的饮食，都会影响肤的状态。同样肤质，在北方干冷的空气中，就会皮肤干痒，在南方湿润的气候中，就会有光泽。阳光下暴晒，皮肤就老得快。多吃水果蔬菜，皮肝自然干净。油炸刺激的食品一入口，皮肤就容易起痘“抗议”。

      化妆口的功效仅在“保湿”和“防晒”。由于皮肤本身具有吸收水份，排出汗液的功能。因此不管什么品牌的不同产品，或者不同品牌的什么产品，都能也只能起到保湿的效果（除防晒霜外）。人的皮肤结构与鱼鳞极为相似，在水中明明是透明的，脱水之后，鱼鳞就会显现，继而变得干黄。这就是为什么，保湿效果做好，皮肤看上去就变得通透美白的道理，这是皮肤自身的原因，而不是化妆品的功效。

       现在国家层面也开始关注化妆品的功效问题了，2015年底，国务院法制办公布了《化妆品监督管理条例（修订草案送审稿）》，一旦通过，化妆品的功效说明将被戴上紧箍咒，美白、紧致、祛班、祛痘等攻衰宣传用语，在未来的使用将不太容易。

      从皮肤的角度来讲，化妆品绝对弊胜于益。

       除去水，化妆品最多使用的是各种防腐剂，粘度调节剂，香精，酸碱调节剂，防晒剂，美白抗氧剂，皮肤调理剂等。这些都是皮肤沉重的负担，要经过皮肤渗透到血液，再从肾脏排出。还有一个最常用的成份——酒精，长期使用会让破肤干燥。

        有的女生说，化妆品我只购买“天然有机”。我想最爱用“天然有机”标榜的化妆品，当属精油类产品，本人手头就有一份文献，讲到法国知名品牌的玫瑰精油里检测出来有272种成份！未检测出来的成份更多！可是很多和我以前一样天真无邪的女生，还以为玫瑰精油里只有一种成份叫玫瑰，呵呵。

       所有的“天然有机”化妆品，都标榜——天然提取物，然而所有提取物，都有一个共同特征：包含成份巨多！你想把这几百种成份都涂到你皮肤上吗？

        还有就是所有的化妆品都有香味，程度不同而已，但你知道吗，长期的香气熏陶，会让嗅觉退化，而某个渗透办强的香气分子入侵身体后会引起细胞基因突变呢，细思极恐！

       多喝水，多运动是最天然最健康的化妆。

       本人面油、肤黄、斑多的特点，长期以来，从本人有女性意识以来，一直想通过化妆品来改变或改善肤质，然并卵，肤质从来没有好转过。一次冬天，皮肤严重过敏到让我无法出门，由于痛痒难耐，我裸妆了好几天，皮肤过敏竟然不治而愈，而且肤质好了不少。本人有点将信将疑地继续裸妆了一段时间后，参加了单位的年终游园活动，跳绳拔河之类的，为了取得名次，我提前在家练了几天，突然发现脸上的黄气少了，皮肤变得通透了，本人将信将疑，后来一个皮肤医生肯定了本人的看法。运动后，气血通畅有助皮肤的清洁、美白。

         再后来，本人就把买化妆品的钱办个张健身卡，在健身教练的指导下，合理地搭配饮食，现在本人的皮肤已经没有过敏了，虽然还是属于偏黄的肤色底子，但是肤质健康，色泽均匀，人看上去年轻许多。

       过去化妆品再好，只能做到盘亮。运动让我不仅盘亮，还条顺。哦，还有一点，多读书，不仅能让女人气质好，最主要是多学知识，不会让广告商骗。

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