“哟嚯!”
“太棒了!”
“你太牛了!”
以上这些词可否引起你的回忆呢,此时此刻说出口的你感觉怎么样呢?在你第一次成功做好爆米花,马上就可以看到孩子们无比兴奋的表情的时候,你是怎么做的呢?
以前的我听到别人夸我,或成功做好一件事时,我会很矜持地笑笑,总感觉不要太夸张,更不要太得意忘形。然而现在的我会毫不客气地说声:“哇,太赞了!”,接着下一次还会带着浓浓的兴趣继续造。
好的习惯需要培养,而最高贵的品质在于坚持,微习惯恰好可以更好地帮助我们坚持做一件事。
近期读的书中提及微习惯可以带来大改变,开始还不相信,慢慢地挖掘,原来自己有几个习惯能一直坚持做还真是微习惯带来的收获,那就是不要吝啬你的赞美和及时庆祝。
跟着老师早起练习口腔操已有近半年,来来往往的爱好者中,从10人到现在的6人,我是唯一一个从学员开始坚持每天跟练的那位,回想头三个月能坚持源自老师的那句:“这是一场双向奔赴”的学习,听了特别暖心。看着学弟学妹们来来往往,过了学习期就退出,导师们偶尔请几天假不参练时,我也曾想过要放弃,好好地躺被窝不更好吗?非得要折腾,特别是当小宝跟着早起阅妈妈,宝爸责备的时候,别提多怀疑自己了。
而老师新学的每次练习完比个“耶”又给我注入了一剂魔法药水,这波操作让我万排种种困难,坚持每天早上跟练。
那就是每次练习后大家一起比“耶”的这个微习惯,只要小宝听见了都要出镜做的一件事,相信及时庆祝的你也会跟我们一样坚持做一件事原来也很容易。