现在很多人知道要对自己进行投资,也花了一些钱用来买各种书和课程。但是学了之后发现自己用不上,觉得自己白学了,这样的情绪多了就产生了知识焦虑。一直在学习,但是毫无进展,感觉自己还是什么都不会。
问题出在了哪里?要怎么做?
01
首先是没有把学到的东西落地执行。我之前一直想要学会写作,也为此买了书。看了书我知道了很多写作的方法,但就是迟迟不行动。找借口说今天太慢了没有时间写东西,明天找借口说我不知道自己写什么,反正自己写作能力那么差,肯定也写不出什么好内容,不写了。就这样,总是想改变,却总是在否定自己做不到。
解决这个问题的关键是,迈出第一步。昨天晚上我勇敢的迈出了第一步,打开的写作页面,不知道自己要写什么。我刚开始写下了这样一段话“今天是我迈出的第一步,但我也不知道自己要些什么。那就记录一下我对写作的看法吧~”。我就从高中开始写,写我最讨厌的地方就是需要写的地方,就这样我打开了写作思路,确定了我要写的是什么。但我写好修改之后发出去的那一刻,我感受到了前所未有的快乐。不论自己写的有多差,当有第一个产出的时候,就做到了从0到1的转变。这是质的改变,是从有到无的改变,这个1就代表了,以后有实质的东西可以更改。所有的成长都是从1.0开始。有1.0才会有1.01,进步在小也是进步,不是吗?
02
其次是学习的内容太多。在以前我学习的状态是什么都想学,什么都想立刻马上做出改变。所以每天的学习清单列的长长的,学英语,学普通话,学编程,学理财....这些都是今天需要上的课程。感觉自己每天都好忙。但这样学习是学的东一榔头西一棒槌的,什么都会一点,但什么都不精。真正到实践的时候知道自己学过,但就是不记得要怎么用。
解决这个问题的关键是,一个阶段只学习一项内容,也就是进行主题学习。我以前的学习清单是这么列的,今天我又要学英语,还要练习普通话,还要提升阅读能力,还要学沟通。但最后没有坚持几天就放弃了,原因很简单,太累!我不仅要完成学业任务,剩下的时间还有那么多要学习的内容,感觉自己压力山大,最后被压力压扁不学了。现在我知道在一个阶段内我只集中精力提升一件事情,我这三个月就打算集中精力提升写作这个技能。
主题学习的好处是,我再也不焦虑每天还有好多任务没有完成了。每天完成需要完成的任务之外,不用想就知道接下来的时间我要学习写作部分的内容。这样,不仅对剩下的时间有了学习任务,当自己想休息的时候,也不用再焦虑还有好多任务没有完成。二是,这样集中学习只要正向持续行动,就一定有进步。这个阶段提升了一部分写作能力至少不再让自己为此焦虑之后,就可以准备提升下一个技能。
写在结尾
主题学习,落地行动,持续学习,这三项缺一不可!
主题学习是底层逻辑,这个逻辑非常重要,是正向发展的前提;落地行动是改变的开始;持续学习才能看到改变。
如果我的分享对你有帮助,那是我最快乐的事~