-----《财富自由之路》第一周阅读小结
这周开始阅读李笑来老师的《财富自由之路》，现对本周内容做一个小结：
1、笃信自己的未来是美好的！
对自己美好的未来拥有120%的信心，不是满满的一百，而是超额的一百二。即使受到打击也要能迅速回补，告诉自己：未来一定很美好，一定！
2、善用复利的力量。
爱因斯坦说：复利是世界第八大奇迹，知之者赚，不知者被赚。
复利效应对每个人都是公平的，任何人在智力、经验、知识、金钱等资源上只要充分运用，都能掌握复利效应。
3、成长曲线。
只有成长突破了成本线之后，你的人生才可能迎来加速跑。在曲线中有一个“拐点”，当我们身处在拐点时，后面的发挥在那速度是我们无法想象的。
4、什么是财富自由。
财富自由是说你无需再为了生活开销而努力赚钱，资产的被动收入大于生活所需之时便是自由。简而言之，你不用为了赚钱而辛辛苦苦的上班，即使不上班也能有一份足够保障你生活水平的收入。
但就如猫叔所说的里程碑事件一样，笑来老师说财富不是终点也只是一个里程碑。当你实现财富自由之后就会越发的看重成长。
5、速成的法门。
这里的速成实质上指的是“快速入门”。快速成功不可能，但快速入门有望实现，这个秘诀就是“平静的接受自己的笨拙”。以慢为快，慢慢来会更快。
6、商业模式。
商业模式指的是个体或组织用什么样的方式来赚取收益，因此不论是个人还是企业都有自己的商业模式。个人的商业模式有三种：
第一种是一份时间出售一次；第二种是同一份时间售出多次；第三种则是购买他人时间再售出，也就是雇佣。
商业模式的升级也将意味着你收入的水涨船高。
而成长则是模式升级的不二法门。
7、避免落入人生三大坑。
人的时间和注意力是有限的稀缺的，但我们经常会掉入到一些坑里而不自知，书中列出了人生三大坑：
一坑：莫名其妙的凑热闹；二坑是心急火燎地随大流；三坑则是“为别人操碎了心”。
8、注意力的重要性。
书中提到一个公式就足以概括重要性：注意力>时间>金钱。
9、提升注意力的两大方法。
提升注意力的最终目标是：让我们可以在越来越长的时间里自如地将注意力集中起来。
第一个方法是：坐享。书中分享了相关的动作姿势；此法亦可参考入定或冥想。
第二个方法是：缓慢呼吸法，具体是指每分钟呼吸5-6次，也就是用10秒左右的时间完成一次呼吸。通过刻意练习缓慢呼吸来提高“心律变异度”，让大脑处于最佳工作状态。
10、提升自己的元认知能力。
元认知是指认知的认知，是一切学习和思考的最底层和最根本的能力。元认知能力的强弱直接决定我们学习成长的成效，为此我们需要不断的强化学习我们的元认知能力，不断进行升级。
以上仅为本周部分小结。
北纬
记于4月15日21点20分
