12组郭艳 8月5日联合班会收获：
感恩遇见如此优秀的教练，小卓老师和宫老师太棒太优秀了，以行动感染人，用生命在影响生命。
听完后感触最深的：1.523法则:决心、导师教练、同行者（高能的伙伴）。坚定的决心占比 50%（心诚则灵的诚），导师和教练的作用占比 30%，高能量的人/榜样的力量占比20%。前行的路上有些学费是一定要交的，或者是你的导师或者是自己摸索的时间或者是交给失败。2. 要改变思维模式 要把“我想要，但是……”改变为“我想要，于是……”，“无论如何下一步”。
社会上立足有些学费是要缴的，主要包括：“交给导师、交给自己摸索的时间、交给失败”
3、学习要永远为价值买单，找行业的第一名。
“投资最大的就是投资自己的大脑，这不是积累实物资产、而是增加人生的筹码”。
我按照老师的分享更好的践行，
1：要有极度想改变自己心和愿望，把我想要……但是，变成我想要……于是的富人思维。
2:523法则: 决心、导师教练、同行者（高能的伙伴）
3: 在这个社会上立足，有些学费是一定要交的： 1.交给你的导师。 2.交给你自己摸索的时间。 3.交给失败。
4：宫老师讲到：学习让她真正感觉到不再迷茫，虽然没有大量的财富积累，但是一直在为自己积累人生的筹码也就是自己的无形资产，而这些东西的价值一旦开始用就远远＞有形资产，并且不会贬值（这句话让我感触很深，一个人的路，是自己走的，至于怎么走，走的好不好都取决于自己的每一项决定和不断的学习）
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70号-徐金火-浙江宁波班会听后感言：
宫瑞泽教练的分享感受到奋发自强的满满正能量。有理论、有实践，非常有感染力。
教练首先通过举例自己研究生和注册会计师考试，参加专业培训并顺利通过的事情。
总结出有效学习的523法则：
1、50%，是学习的初衷，也就是坚定改变的决心。对自己负责的人只能是自己。
2、30%，是时间和方法，也就是效率，导师和教练的作用。站在巨人的肩膀上，同样的时间和得到的结果会不一样。自己需要的是整合资源，强项互换。
3、20%，来自周围高能量的人，要发现优秀、能触动你的人。这就是榜样的力量。
其次，要想事半功倍，要学会“借力、使力、不费力”
1、借力就是学习，深度学习，不知道做什么的时候要主动沟通和交流；
2、使力也就是努力，要把“我想要，但是……”改变为“我想要，于是……”，也就是易效能倡导的“无论如何下一步”的思维。
社会上立足有些学费是要缴的，主要包括：“交给导师、交给自己摸索的时间、交给失败”
3、学习要永远为价值买单，找行业的第一名。
“投资最大的就是投资自己的大脑，这不是积累实物资产、而是增加人生的筹码”。
彭姐分享了高效学习六个方面 1. 工具 2.方法（刻意练习） 3.环境氛围 4.精力管理 （午休冥想）5.兴趣 6.有用（学以致用）。最好学习就是教会别人。
宫班分享：523法则:决心、导师教练、同行者（高能的伙伴），1.坚定的决心 50%（心诚则灵的诚）2.导师和教练的作用 30%3.高能量的人，榜样的力量20%。其实你知道吗？我们在这个社会上立足，有些学费是一定要交的： 1.交给你的导师。 2.交给你自己摸索的时间。 3.交给失败。学习改变命运 我们要有富人思维要有成交能力。
