墨菲定律

一、任何事情都没有表面看起来那么简单；

二、所有事物的发展的过程都会比你预计的时间长；

三、会出错的事总会出错；

四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生；

破解墨菲定律的关键在于坦然接受负面事情或想法，不再刻意去驱逐。如此，作死的投射性认同和认知曲解就会慢慢消失。

墨菲定律告诉人们：越是试图摆脱，越会深陷其中。然而要做到事事坦然，确实不容易。心理学初终修行中，最具智慧的话语或许还是来自特蕾莎嬷嬷。当党徒们怂恿特蕾莎加入反战运动时，她双手合于，低头说道：只为和平而欢庆，不为反战而游行。