2020-04-16读经第四天

大学,虽然还没读到大学,先留笔记,读到了还能借此复习一遍

含德之厚,比于赤子!在道德经里面,老子告诉我们要复归于婴儿,你想要幸福,就要无欲无求,活在当下~

变化它是不变的,看似是矛盾,但是是真理!无常是变化,也就是变易!正常也是正常的~对待人的生老病死也就不会有恐惧的心里

在亲民:孩子现在上小学,上大学,是不是要到人民中去?孩子毕业后是不是还要到人民中去?

第二节课黄帝内经养生育儿~~~美其食


吃早餐的时间就是在顺应规律,7-9点

吃午餐的时间11-12点,太晚吃对身体也是一种损伤~人为什么会生病?可能是饮食太单一,有些营养摄入不够,导致身体有些部位的输入不够了~

吃饭时心情很重要,进食前首先要感恩食物。不要再吃饭的时候来唠叨孩子,指责孩子,催促孩子~雷不打吃饭人~说明吃饭的人是需要被尊重的~


早课结束,孩子也起了,跟前三天比还是一样就差一点点就完成一遍!

决定让孩子来分担家务活,于是把这块迷你菜地交给他俩每天来浇水,两人还其乐融融
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