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最近看了武志红老师分享的方法来找到自己想做的事情（见上述链接），这里简述下，全身放松，将注意力游遍全身，然后想象自己面前出现一个能量球，这时候仔细想象这个能量球的大小、质地、颜色等属性，尽量想象出能量球的面貌；然后将自己目前最想做的事情放进去，随即观察能量球的变化；然后将第二想做的事情放进去，再观察能量球的变化。如果能量球膨胀，可以说明你的生命力随之增长了，这样能知道哪些事情能激发自己的生命活力，那些便是值得去做的事情。
第一次想象时，我的能量球是一轮温和的光球，宛如近在咫尺的月亮，有两个足球那么大，双手能轻易的捧起来。捧着那轮光球，温暖，舒适，像恋人的手那般柔和。我看着那轮光球，它发出淡淡的，蓝白色的光，犹如月光，却又不似月光的清冷，柔和，惬意，仿佛奶奶那温暖的目光。我捧着那轮光球，我看到了什么？我看到我和很多人在一起，我领导者他们，我组织他们，我不知道那么多人聚在一起做什么，但是我就是将他们组织在了一起，我仿佛回到了小时候我邻居聚在一起的场景；那么那轮光球有变化吗？没有变化，它就在那里静静地映照着我的想法。那么现在我有看到了什么，我在独自玩电脑游戏，那是个明媚的早上，窗外有树，我在房间里兴致勃勃地玩游戏，我很享受独处，也很享受游戏，我似乎想一直沉浸在那一片清新明媚的阳光里。
过了三天，第二次想象时，能量球却有些缩小了，只比一个足球大一些，明黄色的光芒，温暖，并不刺眼；球体上有着火光，仿佛蜡烛的火光，摸上去很暖和，不烫手。两次想象之间发生了什么？第二次想象之前，我小睡了一觉，并且想象自己在部门会议上怼了其他组的领导，替自己的组出了头，怼得别人很狼狈，整个过程仿佛爽文或者电影里的桥段，怼完后极其舒坦，并且同事都对我刮目相看，我的气场直冲5米8；做完了这个白日梦之后，能量球就变了。
对比两次想象结果，仿佛是我释放的攻击性点燃了能量球，烧掉了生命力；但是很多事情确实是不顺我心，我期望着去改变，我幻想着去改变，我妄想着周围世界按照我的心意去运行；我对不合我意的事情充满愤怒，我的攻击性经常在我的身体里横冲直撞，我知道自己不是世界的中心，但是我不甘心自己面对世界的无能；我很幼稚，我很愤怒，我还没有接受这个世界的规则；我找不到自己的道，因为我还没有接受世界的道。
