亲密关系像一面镜子,照出你曾经受过的伤
百日共读《亲密关系》6
亲密关系像一面镜子,照出你儿时受过的伤,唯有走出痛苦记忆,才能让亲密关系焕发新生。
这或许是幻灭阶段给我们最大的启示。
有时候,伤痛也是一种美,伤透了就会清醒,给自己一个清新的自己。要想快乐,就要去面对痛苦,如果我们不好好处理,痛苦永远也不会消失。
伴侣只让我发觉到痛苦的存在,其实痛苦存在心中已经很久了,只不过不愿意去感受,这需要敏锐的洞察力。若要以负责任的态度来面对,不把自己心爱的人推开则需要更超凡的能力,相信自己是一个成功的人。我们都依据对自己的想法而活,如果你真心相信自己是个成功的人,那么你的失败也会帮助你迈向成功之路。如果你相信自己是一个失败者,那么再大的成功在你看来也像是失败。
我们都知道如果不能接受并坦诚面对痛苦,我们就必然要受苦。人必须经过痛苦才能成长,如果能坦然面对痛苦而不抗拒,那么痛苦就会转变为一份礼物,让我们更有自信,更相信自己,更坚强,更快乐,更接近自己的灵魂,更了解彼此。
痛苦和意识成长以及自觉只差一步之遥,如果还没准备好跨出那一步,去面对痛苦并从中学习,那么就会选择抗拒痛苦,并将其深埋在潜意识里。但如果不跨出那一步,痛苦将会永远存在,不会消失。只要把全副心思放在比痛苦更高层级的伟大事物上,就有能力超脱身体和心灵的痛苦,同时也让自己充分感受痛苦的存在。选择爱,并决意去追寻它,就能超脱痛苦,到达一个平静而且超然的境地;否则就只好继续与痛苦长期抗战,直到感觉麻痹为止。因此,每当痛苦浮现,我会认为我唯一的选择就是直面痛苦,去感受解决,要不然就是控制伴侣的行为,这样会更痛苦。
现在的亲密关系给了我机会去察觉过去和现在的痛苦,面对它们并做出更高层级的选择,让我能够成长并了解真正的自己。这个机会,我相信就是“爱意”。