很奇怪,回到老家很自然的早睡了~
吃完晚饭七点多,再聊聊天,收拾下东西,还不到十点就睡了。自然醒也不过六七点,真舒服~
而在大城市里,上完班到家八九点,躺沙发里看看电视休息一下快十点,玩好一阵子手机,眼看十一点了,还挣扎着不想收拾。硬拖到近十二点困得睁不开眼,才去冲凉洗漱,用日本买来的药水舒缓下酸胀的眼睛,心有不甘的入睡。
之所以有这样的反差,生活节奏是一方面,周围环境也有很大影响。
希望养成早睡早起的习惯,让每一个清晨都充满笑意~
很奇怪,回到老家很自然的早睡了~
吃完晚饭七点多,再聊聊天,收拾下东西,还不到十点就睡了。自然醒也不过六七点,真舒服~
而在大城市里,上完班到家八九点,躺沙发里看看电视休息一下快十点,玩好一阵子手机,眼看十一点了,还挣扎着不想收拾。硬拖到近十二点困得睁不开眼,才去冲凉洗漱,用日本买来的药水舒缓下酸胀的眼睛,心有不甘的入睡。
之所以有这样的反差,生活节奏是一方面,周围环境也有很大影响。
希望养成早睡早起的习惯,让每一个清晨都充满笑意~