【Day6】今日阅读《钝感力》
今天阅读：第一章到第三章
写在前头的话：
这本书因猫叔在分享中推荐，我在前两天世界读书日买的。其实之前也没有听说过“钝感力”这个词，更别说理解。这个词是本书的作者渡边淳一（对，就是那个《失乐园》的作者）创造的，它可以解释为“迟钝的力量”——其实我个人理解为“不那么敏感”，即从容面对生活中的挫折伤痛。作者在序言中说到，钝感力在人际关系中最为重要。
那面让一起来学习书中的内容：
一、主要内容：
前三章的主要内容主要阐述了钝感力对人的重要性和对人身体健康的影响。
二、我的收获：
如果你在工作上，被领导当众辱骂，你会是怎么样的心情？如果身边有人评价你这个太小气了，而且还不好相处，你又会是何种感受？
其实无非就两种情况。一种人，不去理会他人的评价，或者事情处理完成，就不当回事了；但是还有另外一种人，听到他人的评价（不管是什么人）都会耿耿于怀，有时更会因为别人一句话就想好多天睡不着，到最后还可能怀疑人生。
第一种人的性格，肯定是积极开朗，不太爱计较，不玻璃心的人，其实这就是这个人的钝感力。而第二种人的性格，绝大多数是敏感、爱较真，心理脆弱，经不起打击，特别容易受伤的。
这两种性格的人，一定会影响你的人际关系，也影响你的身体健康。
不管你在生活中，还是在职场中，谁愿意和第二种人交往呢？在我们这个群体社会里，最讲究的是协作，如果没人愿意和你一起共事，你又如何在这个世上生存呢？
我们很多疾病都是因为自己的精神压力所导致的。像我之前精神压力一大就满脸痘痘，有些人表现为全身无力，提不起劲来；书中更提到，胃溃疡有可能是精神压力所导致的。
三、总结：
其实如果我们不那么敏感，看待任何事情放宽心点，让自己对等事情的钝感力强一些，我相信我们都可以生活得更幸福和健康。
