过年回来家，用假期里临睡前的时间读完这本书。李雪的第一本书《当我遇见一个人》，我很喜欢。第二本书《走出剧情》，我也很喜欢。
这本书里最喜欢的文章是《关系的真相，在感受中》。很多人遇到这个场景：某个人说不要觉得我说的话不好听，这都是为了你好。遇到这个场景时，我很难受，不知道为什么，忍着吧自己不舒服，反驳吧又不知道该怎么做。
李雪指出了问题所在，“清晰地觉察对方的话是否有道理，和他说话的方式带给人的直观感受，是两码事。”如果道理成立而说话的方式确认让自己不舒服，可以这样表达：“你讲得确实有道理，但你说话的方式让我不舒服。我希望我们可以调整一下沟通方式。如果你坚持原有的方式，我们就不要继续对话了，这并不是对我有帮助的方式，只会让我更难受。”
