早上好呀！
做完又成功忍住没有喝啤酒，也没有喝饮料！
最难的还是前两天，硬熬。到了后几天的时候呀，虽然还是会想，但是就没那么想了。
所以有时候戒掉一个习惯，不是需要忍受一辈子的痛苦，没那么可怕的。只要忍住了前面几天，真的值需要几天，之后的日子就会越来越轻松的丢掉这个习惯了。
包括我之前减脂啊，饮食非常苛刻了，虽然吃很多食物，但是零食饮料之类的一率不准。第一周的周末简直达到了痛苦的巅峰！可是再到周一，下一整周，都没有那么想吃了。到后面就完全想不起来想吃了。大概是反正也吃不到，索性不浪费心思去想了吧。
也蛮好哒！要继续加油！
