脑力工作者的一天天，为了脑细胞能加班加点加紧再造。除了吃不能忘，其余辛劳都可忽略不计。
它们是一串串海南空运回归，比脆李更大更优秀更有葡萄味的大颗葡萄，它们分别是小椰块和椰子角，优秀的海岛风情食品。
回归吃的主题，此情此景，定是无法去西天取经，但“唐僧肉”可不能少。
讲真的，吃饱吃好吃对，这些都很重要。
每日碳水、维生素、肉蛋奶、新鲜的蔬菜瓜果，以及不饱和脂肪酸等营养成分一样也不可少。
所以，好好吃饭也是Athena每日必修课。
善待自己，用心健康，我们都是时光的旅人，在时光的进程中尽善尽美～
早间，沉浸式的冲泡滤挂式咖啡，真的很喜欢咖啡那迷人的香气，浓郁、清透且美丽，仿佛在品读不同的人生。
人生，是否先苦才会甜？
忙于早会准备，也会深度思考人生：
至少，世间一切的拥有皆有先决条件。
还意外收到一大箱源自世界猕猴桃产地“眉县•徐香猕猴桃”，那是来自秦岭北麓的珍品，一出场就自带天然能量的标签。
关于猕猴桃的吃法，首先一定要放熟。
所以到货第一时间，就是先给猕猴桃们排个队，做好大整顿准备......
催熟方法：将猕猴桃与其它能产生乙烯的水果（香蕉、苹果、梨）混放，密封3-5天，可使猕猴桃提早软熟，即可食用。一般每公斤猕猴桃放2个梨或者苹果，装入的梨或者苹果越多催熟效果越好。
最佳食用状态：猕猴桃经催熟后，用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近，如果感觉不再坚硬，按压处有轻微的变形，但也不是很软，就是最佳的食用状态．把它切开，用勺挖食，正好酸甜适口。猕猴桃的吃法有很多种，去皮食用，做水果沙拉等。
收到猕猴桃后，第一步就是将所有猕猴桃去掉包装网袋，并且不可放置通风处，这样水分流失，就会越来越干。
阴凉处放好，接下来就是等待美味的食刻。
那日有幸在阳光下阅读了《人生由我》
都说母亲是孩子一生的起点。
梅耶·马斯克，她是全球首富埃隆·马斯克的母亲。企业家，营养师，演说家，知名时尚偶像，拥有两个营养学硕士学位，是一位72岁仍活跃在舞台上的模特和网络红人。
梅耶·马斯克是一名加拿大模特，并且已经在模特行业工作超过五十年......
试想一个人50年的青春，要经历世间各种各样的风风雨雨。
谁的人生也不是一路顺畅，但在经历的过程中，创造奇迹也不是没有可能。
梅耶•马斯克不仅将自己的人生规划到井井有条，将自己的孩子全都安置好。甚至在极好心态下，创造了人生与事业以及教育问题上，新的里程碑。
是她独具特色的人生经历让我明白：
遇到困难罢了，没什么大不了的，至少我还活着。
就算有一天，随着年龄不断地增长，身体也在肉眼可见的经历着自然衰老的过程，那也没什么可怕的。至少，还有健康，还有足够的心态，可以坦然去面对真实的自己。
人生，就贵在一个回归于本我，接受真实自我的一个过程。
也许，当我们对一切都释然，甚至能够看淡世间一切的苦难与不公时。
当岁月的痕迹，不断地渗入我们的肌肤，成为我们生命成长的一部分时。
只要心态良好，那么年龄真的可以只是一堆数字，那不意味着什么，也不代表着什么。
当时读完这本书就觉得梅耶真的好酷啊！人生应当有这样的高姿态，去爱、去进取、去匹配、去拥有这世间美好的万事万物～❤️
