我是清儿，这是我第118篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想收获心灵与健康的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
昨天下午去SM地铁口参加彦彦说的《终身成长》这本书。
她举例很多自己亲身体验过的事，让我们更清楚明白什么是成长型思维与固定型思维。
固定型思维：认为智商无法改变，容易放弃，容易生气
成长型思维：智力可以提高，抓住进步的机会，情绪思维转化快。
收获1.学会跟固定思维说滚。更直接的让自己更清晰知道自己不需要它，需要它离开。
收获2.学会转化，每一件事都有3种以上的解决方法。
收获3.焦虑就像一条高速公路，平和是一条杂草丛生的路。我们要不断的修杂草丛生的路让它成为一条属于自己的高速公路。
收获4.刻意练习。每一件事都是需要可以练习。
