家庭教育中的焦点解决疗法应用

“木桶理论”和“金刚钻理论”的对比,前者认为成功关键是补齐短板,后者则认为发挥优势方可扬长避短,我一再传递发挥自己独特优势的理念,坚信要发挥金刚钻特质带动自我信心。“金刚钻理论”其实就是寻找曾经成功经验,发挥自我潜能,坚定自我信心。


焦点解决疗法重视积极关注,也可以说是以充分信赖、依靠、挖掘对方的潜能为理念的。这在家庭教育中,与赏识教育颇为类似,比如都注重孩子的优点,及时给予表扬肯定,促进亲子关系和谐,由此让孩子自己更好适应环境,做出向好积极变化。

但是,二者既然是类似,必然有着很大不同,简单说包括:赏识教育更多是理念,可操作性不强,而焦点解决无疑是理念支撑下的强可行性;赏识教育容易概括化,比如孩子一次考试不错就猛夸聪明,导致孩子以考试后果评价自己付出,家长做法是过于功利化和表面化操作性条件作用;还有一点就是赏识教育容易出现奖赏过度,即孩子付出和获得奖赏不对等,一点点成绩获得远超对应水平的奖赏,带来的结果是预期过大,赏识效果大打折扣,保持付出和回报对等很重要。

由此,我们可以认为要保持赏识教育理念,但是操作层面要重视焦点解决提供的框架和具体技术。包括目标确立,树立方向;重视小变化,缓解压力情绪;方法探讨,挖掘自有资源;讨论行动,变得可操作。

在孩子高中学习期间,曾有意识使用过这一技术,来促进学习思考,化解情绪压力。作为家长寄予希望的孩子,学习紧张和学习竞争属于客观存在和主观体验的,家长与孩子彼此潜在学习压力可意会不可言传,我们必须承认这个现实考试压力。

高中学习属于竞争性过程,功课较多,一般的孩子会有优势科目和劣势科目,如何鼓励孩子因对学习,的确是个考验。孩子英语科目不错,凭借自己努力获得了全国英语竞赛一等奖,记得当时他自己网上订阅备考资料,请教指导老师如何应试,自己负责考试事宜,我们作为家长完全插不上手,用某个聪明学生的话说,家长为什么只能就孩子成绩发发议论,因为家长根本看不懂题目。

后来遇到其他科目学习困难,看到孩子发牢骚,会有着急时候,就会主动询问,现在英语学习如何,得到肯定回答后,才引出想表达的关键,“那么,当时如何凭借自己努力,获得优秀比赛成绩的?”“学习英语的心态和方法是否可以借鉴到其他科目学习上呢?”“考试成绩小小的提高就说明学习有效果,不奢望快速提高,只要变化就值的高兴。”

这时候我常常提及的是管理学“木桶理论”和“金刚钻理论”的对比,前者认为成功关键是补齐短板,后者则认为发挥优势方可扬长避短,我一再传递发挥自己独特优势的理念,坚信要发挥金刚钻特质带动自我信心。“金刚钻理论”其实就是寻找曾经成功经验,发挥自我潜能,坚定自我信心。

采用借鉴曾经成功经验,“方法就在例外中”,促进孩子自己思考问题的解决之道,要比我们直接提供一个看似很牛的方法,要有效的多,起码孩子不会反感那些家长所谓的“中看不中用”的什么好方法,毕竟只有适合自己特点的学习方式才是有效的。这与婚姻观及其相似,“婚姻如同鞋子,合不合适只有自己知道。”

面对某次考试成绩不好,家长要解决孩子的情绪压抑失望焦虑问题,而不是也不能提供任何学习建议,我借鉴采用对立统一思维下的目标思路。既然咱们目标是高考,那么现在的考试属于测试掌握知识的缺失程度,这意味着只有发现不会的知识点才有价值,卷面得分属于荣誉成绩,卷面失分才是值得祝贺的真实成绩。比如这次考试得了80分,丢掉的20分才是我们真实成绩,如果考试得了60分则更要庆幸因为真实分数是40分,这些被发现的丢分知识才是我们的收获。

关注孩子优势点,发现差异的小变化点,进而找到动情点,这三点寻找不仅对孩子,更是对家长具有缓解焦虑情绪作用,进而能够更好的看到自己优势,积累能量超越自我。

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