《洋葱阅读法》1

今天看了第一章:鹉哥:训练你的海盗大脑

总结&书摘:

1.阅读需要从兴趣从发,看有兴趣的内容,才能让自己坚持看下去

2.人是有惰性或有一些天性,顺着自己的天性来,有些事情做起来会比较容易;找到自己有精力的时间点,对于我来说是每天睡醒之后,精神会比较好,那么我可以在这个时间用于是看书学习

3.要想对一件事情或者一本书有更多的记忆,需要反复的重复过程,才能加深记忆,很多事情都是这样;重复,可以看完书后写些总结,或者分享给朋友,加深记忆

“阅读就是在可以利用的时间里,以你自己能理解的程度取学习”

“大脑的偏好”

1.简洁化,大脑喜欢简洁的,讨厌复杂的

2结构性强,大脑喜欢结构性强的东西,也就是说结构越清晰的,大脑就越容易记住

3.图像化,大脑喜欢图像化的东西,喜欢看图(在文字和语言未出现前,图画已存在与人类历史。图像是人类大脑中天然的、基因里自带的东西)

—图像化这点,我想利用每天中午休息的时间有空可以画画涂涂,自己对这方面还是有点兴趣,只是娱乐自己就好,也不用做的非常好,挑自己喜欢的风格去尝试。希望能达到想表达什么可以文字与图画相结合的方式来表达和记忆

4.奖励自己,大脑总是觉得自己很辛苦很累,因此喜欢得到奖励。文章发出去获得大奖的赞也是一种奖励。

时刻关注你的大脑。不能让大脑感到害怕和紧张,而是要让大脑觉得是在做某件有意思的事,让大脑觉得非常好玩,增强执行的意愿,并给予大脑奖励的暗示。

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