发简信
IP属地：浙江
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《深度营养》学习记录(一)：远离植物油？一、植物油，要远离？ 1.植物油含有反式脂肪酸 2.反式脂肪酸对身体健康有害，是心脏病诱发的因素，降低记忆力，影响生长发育 3.植物油的制造工艺...
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《洋葱阅读法》2
今天看了第二章 章鱼哥：碎片阅读 这章节里重新定了碎片阅读，虽然是利用碎片化的时间看碎片的内容，但也需要一个中心点，有目的，带着目的和兴趣从碎片...
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《洋葱阅读法》1
今天看了第一章：鹉哥：训练你的海盗大脑 总结&书摘： 1.阅读需要从兴趣从发，看有兴趣的内容，才能让自己坚持看下去 2.人是有惰性或有一些天性，...