一、植物油,要远离? 1.植物油含有反式脂肪酸 2.反式脂肪酸对身体健康有害,是心脏病诱发的因素,降低记忆力,影响生长发育 3.植物油的制造工艺,确定了它必定含有反式脂肪酸 ...
提要 第一,人为什么会犯错? 第二,清单是如何避免错误的发生? 第三,制作一份有效清单的三大原则是什么? 正文 《清单革命》这本书的作者是阿图·葛文德,他是白宫最年轻的健康政...
前几天,看到一篇微信文章,说的是一个初中毕业的服务员,通过学会使用搜索引擎,在网络上学习,陆续在城市里考过了人力资源师,学会了项目策划,文案策划等等,搜索引擎就是她的老师,她...
一、源码分析 源码分析是一种临界知识,掌握了这种临界知识,能不变应万变,源码分析对于很多人来说很枯燥,生涩难懂。 源码阅读,我觉得最核心有三点:技术基础+强烈的求知欲+耐心。...
?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?示例中用的编辑器是印象笔记markdown 这篇文章完全是用markdown写出来的,颜色是在mark...
今天看了第二章 章鱼哥:碎片阅读 这章节里重新定了碎片阅读,虽然是利用碎片化的时间看碎片的内容,但也需要一个中心点,有目的,带着目的和兴趣从碎片化的阅读中找到所需要的内容,进...
今天看了第一章:鹉哥:训练你的海盗大脑 总结&书摘: 1.阅读需要从兴趣从发,看有兴趣的内容,才能让自己坚持看下去 2.人是有惰性或有一些天性,顺着自己的天性来,有些事情做起...