我是云姐，坐标杭州！
今天我要感恩：老公，雨家，叶老师，感恩她们今天让我成长，让我去实践梅说的的去保持一个平和的情绪.情绪的自由才能带来人生的自由！
其实今天没时间去听完课程，因为还在线下视频号陪跑学员课程中，晚上一定补上再睡，所以作业没办法保证九点写完，但我还是想记录下来自己今天对课程的思考，对梅的思考，对宇宙公民的思考！
我是被学霸师妹冷教主感染了，去关注的梅，去听了两次梅的直播，其实都是晃过哈，因为带三个娃，还有要自己养家做事，所以没有太多耐心，真的是两次晃过梅的直播间，因为每次不明白她在那里嗨什么，因为我是一个特别沉闷，不好玩的人，就是我是可以在一个场子里一句话不说坐一个下午的那种的存在！但是通过第一天和第二天的学习，特别是第二天冥想的主题，梅完全打开的分享自己的故事，我不禁也想去过去种种，过去自己很多的也是在事情发生的时候，自己极端的选择，自己对自己的伤害，对家人的伤害，对自己的不接纳，其实每件事情的发生都是来让你变的更好的，过去已经不在，今天会成为未来的过去，所以要活好每一个今天，今天是我最爱的一天，今天是最美好的一天！
宇宙信念
其实我已经在第一天打开语音听梅讲的时候开始改变，特别感恩梅张弛有度的让我看到，或许我有天也可以改变我这沉闷了四十三年的节奏，活出不一样的人生，下半场一样可以精彩，把世界当做自己的游乐场！活一次淋漓尽致！
随笔
