【氧气心语】每一天的练习都有新的疼痛，就如生活中每一天都有烦恼和痛苦一样。
很多学生问“老师你还痛吗？老师，你的生活没有烦恼和痛苦，每天笑的那么灿烂。”[呲牙][呲牙][呲牙]
瑜伽就是生活的真实写照。我们在瑜伽中无声的呐喊、无形的低头，日复一日孤独的练习，无一不在诠释瑜伽和生活的链接。
我们身体的疼痛反映了生活中心里的疼痛，用身体的疼痛释放心里的疼痛。是瑜伽带着我们觉知发现自己身体的无明生命的无常。
很多我们看不见的并不代表不存在，瑜伽让身体的疼痛来让我们觉察自己的生命存在的意义。当痛苦发生时，我们才能够看到光明，方的醒悟！
如果你还在问“为什么”，请走上瑜伽垫，答案就在练习中找吧！[拥抱]
今日特别介绍新蔬菜“洋蓟”。有兴趣的小伙伴可以尝一尝！
