我是怎么做到的
分享了孩子的学习成绩进步两百名之后，被好多老师肯定，问我“你是怎么做到的呢”。想想自己是怎么做到的呢？
首先，从2018年的寒假2月份开始，到2018年的暑假8月底，这将近七个月的时间，我对于孩子说什么，做什么，我都试着接纳。比如他告诉我，“妈妈这两天心好烦，学不进去”，“妈妈今天晚自习我玩了会手机”，“妈妈，英语老师讲课就是催眠曲，今天英语课睡了一节”，“妈妈，物理老师是个老头儿，听他讲课难受”。当时听他说这些，我确实不知道怎么回应他，那就什么都不说，听他说，听听他的烦恼，他的不开心。或许这就是刘老师焦点课上讲的接纳，倾听，不建议，不打断。渐渐地孩子和我说的更多了，中午回来说，晚上还在聊这些他认为想聊的话。我们的亲子关系也在一点点改善，认识到孩子是孩子，问题是问题。和孩子相处时，他也比较开心，我也没有了以往的焦虑。
其次看到孩子想改变，想更好的那颗积极向上的心，默默地肯定他。从孩子的寒假开始，我的心是纠结的，他高一上学期期末成绩不理想，下降至全校612名，特别是数学只考了66分。怎么办呢？开始我和爸爸试图去劝说，讲道理，可是孩子没有走心的听，效果没有一点改善。那接下来怎么办呢？先接纳他的这个状态吧，他说“妈妈，学习了一个学期，我想玩几天”，好吧，玩几天。玩了几天之后，开始写寒假作业，“妈妈上午写两页，下午写两页可以吗”，好的，开始做就好。“妈妈学校布置的家长作业（朗诵父母规）你做了吗”，哦，爸爸妈妈从今天开始读。就这样，一点点的接纳孩子的不完美，接纳他每天只做一点点，接纳他会向家长提这样那样的要求，相互监督着我和他往前走着。有时会反复，有时会提出过份的要求，我都做到了接纳。渐渐地有一些小改变，妈妈咱们定个规矩好吗？每天玩几小时，学习几小时，你定下来，我就按照规定执行，不用天天问你，好吗？好呀，这个想法不错，你说怎么制定你可以接受呢……，就这样和孩子有了沟通，看到了他想改变的力量，和孩子有了合作的机会，也积极的肯定他做到的地方。
接下来怎么做就感觉容易了很多，因为有了前面的接纳，倾听，尊重；有了关注正向，看到孩子有一颗想积极改变的心，贴着他走，他想制定规则，那咱们就一起制定；“妈妈我的化学基础不好，我想在作业帮上报网络课”，好呀，怎么报呀，你给妈妈讲讲呗。和孩子一起报名网络视频课，这些都是孩子自己提出来的，他愿意积极的去听课，去学习。就是这样一个过程，孩子的学习状态有了改变，接着月考成绩有了提高，我也不忘及时的肯定他，虽然赞美的有些拙劣，也是一点点的做吧。
不知不觉中我做到了接纳，倾听，尊重，理解孩子，和孩子沟通多了，有了合作的机会，一起面对学习、生活中的问题，一起想办法解决。这期间也关注了孩子的正向，看到了他一点点的进步，肯定他，慢慢有了滚雪球效应。我做的就是这些，想想这都是焦点的理念，不知不觉中运用到了孩子的身上，不知不觉中感悟到了孩子的改变。
感悟到稳生定，定生慧，稳是改变的定海神针。感悟到有沟通才有合作的机会，有合作才有改变的可能。感悟到孩子是自己问题的专家，我不是，我需要做的就是尊重他，理解他，接纳他。感悟到相信相信的力量。相信随着我的焦点学习，自己会有更多改变，孩子也会有更多的改变。
持续我的焦点学习。
