最近一段时间，很煎熬，什么事都让我恐慌。人际关系的恐慌，工作压力的恐慌，家人抑郁症导致自己是否也会有抑郁症的恐慌。
这是压力还是自己胆怯，又或者我在勉强自己做着这些。
伴随而来，每天都在逃避生活里还有人际中自己无法接受的事物。
一定是我太自卑，自己什么都做不好，感情也是在将就。每天找不到开心的事，情绪很易怒。
焦虑
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