这是菡萏萏的第460篇
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不光光要给房间做整理，也要给头脑做整理。
我最近发现自己总是容易疲惫，也容易一些事情轻度焦虑，应对的办法就是瘫坐着，所谓的去直面自己的情绪，但是我发现效果并不是很好，在给自己自由的时候，但是没有主次，头脑里面会任意的冒出最近面对到的问题，想起一个可能就开始处理一个，处理的程度也没有讲究，就变得有些“虎头蛇尾”的味道了。
这让我意识到，再这样下去生活会像房间一样，长时间没有整理，一团乱。我们常常会忽略心里这个房间的整洁度，乱其实不是主要的原因，主要在于，你想要找某件东西的时候找不到，或者是，在你解决问题的时候看着周围很乱的环境会显得烦躁，会让你联想到一件又一件其他未解决的事情，整理房间和整理自己的内心就是一样的，梳理清楚当下的主要问题，让你有个大概的想法，不会在解决当下事情的时候会受其他因素的影响，更加容易沉浸在当下。
所以，如果你也是近期比较容易因为一些问题疲惫，精力不够，可能也需要考虑整理一下自己的内心。
另外一方面的整理在于，过往的一些印记性的事件对自己思维或者处理问题方式造成的影响可能早已经进入潜意识了，你可能自己都没有意识到，这些遗留下来的方式，可能以前会有用，但是不太适用你现在所面对的问题，这也需要自己慢慢的梳理，就像房间里面东西越来越多，按照以前放东西的位置快要放不下了，你可能就要重新移动，重新想想怎么改变位置让摆放效果更好。
以上，享受每一天。
