实话生活 体悟人生
今天是2017年2月7日
天气阴天
温度15-23度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间去静坐
下坐以后
就到厨房切了两片生姜
然后就回到房间
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
然后就去读增广贤文
朱子治家格言
以及素书
读完以后
就开电脑
并用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去热了剩饭菜
弄好了以后
就吃了早餐
吃完早餐了以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找书来看
看完一些以后
就换衣服出门
骑车去了外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
看了一圈
买了一块二毛一斤的黄豆芽
花了一块钱
买了一块五毛一斤的长青椒
花了一块五毛钱
接着就骑车回家了
在回来的路上
顺便过了修理马达兄弟的店
在那边与他聊了一会天
后来到了中午的时间了
就回家去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
接着就到客厅去
找了点芭蕉来吃
还有找了一些坚果
吃完以后
然后就到房间开电脑
找了书来看
看完一些以后
就去读了《大学》这本书
读完以后
就去洗澡
洗完以后
就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边看了一回他修理马达
然后聊了一会天
接着就回家了
到家以后
就到房间开电脑找书来看
看了一会以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
又继续把书看完
看完以后
家人就煮好了菜
接着就到厨房去煮了一道
西红柿长青椒炒黄豆芽
煮好了以后
就与家人一起吃了晚餐
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
找了书来看
看完一些以后
就找了电影来看
看完以后
就去读了老子的道德经
读完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找资料来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
