打卡累计总天数：272天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第一个30天目标（必选）：每天运动 ：完成
❤家长第一个30天目标（推荐）：每天至少读书半小时：未完成
❤加油张贺！践行打卡27/30（2）
1.早睡早起22：00-7：05
2. 先吃青蛙：预习数学
3.课外阅读：35
4.书写规范：练字和英语书写有进步
5.运动：完成
6.日记：未完成
7.今日闪光点：
（1）早晨按时起床，主动打卡，整理床铺棒棒哒！
（2）坚持运动，克服困难！
（3）数学口卡100分！
（4）练字认真，特别大的进步！
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打9分，扣分原因是和妈妈闹情绪.下一步，控制自己的情绪，好好和妈妈说话.
❤父母教练检视：最近儿子老是闹情绪，动不动就和我说“我就不……怎么样……”我也是无语啦，但他有情绪的时候首先反思自己，自己的心态是不是平和，当儿子想和自己说一些想法的时候，自己是怎样回应的呢？是否也带有情绪？反思，平和自己的心态很重要，要同理孩子的心情，让孩子感受到自己的理解和爱，情绪平和后再和他一起想办法处理问题.下一步，继续修炼自己，学习是一个循序渐进的过程，没有捷径可走，只有自己提高了才能真正帮助到孩子.
