今天娃刚写一会作业，就开始在房间哼唧，继而情绪升级，我明显听到了踢桌子、来回拉椅子的声音。我正在厨房准备晚餐，料想这会进去，保不齐是“暴风骤雨”式一顿收拾。我耐住性子，采取冷处理。兴许就是心情不畅，发泄下呢，那就让他发泄吧。
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其实，这样的案例之前发生过很多次，也因为孩子莫名的情绪以及我的暴脾气，导致了不少的纷争。后来，在一次次实践和学习中，总结了几个心得：1、疏导情绪，而不是堵塞情绪。允许和接纳情绪的表达，先安抚情绪，而不是强压情绪。2、给孩子情绪缓冲的时间，暂时转移当下的事情。3、给孩子很好的台阶下，让他轻松过渡到自然情绪。4、与孩子共情。兴许是太累，兴许是白天遇到了不开心的事，总之，孩子和大人一样都会有情绪压力需要释放。5、给孩子树立解决问题的正面示范。你用耐心解决问题，他就学会了耐心，你用急躁解决问题，他就学会了急躁。这一点，深有体会。好了，以后有好的方法再给大家分享吧。
