姓名:刘洋

电话:13303484944

邮箱:634511499@qq.com

坐标:山西运城

三个标签的自我介绍：

1: 财务工作者

2:4岁孩子宝妈

3:时间管理践行者

爱好:旅游

90天目标：

目标1:体重减到60KG(现在72.8kg,减重12.8kg）每天KEEP体重记录。2018.6.10

a.6月份每周跑步2次，每次3公里。7、8月每周3次每次3公里。以KEEP打卡记录。

b.每周2次减脂运动30-60分钟，打卡记录。

c.每天早晚45分钟中药瘦身包。

目标2:阅读5本书并写读书笔记：

《晨间日记的奇迹》（第1周，第2周）

《番茄工作法图解》（第3周，第4周）

《如何阅读》（第5.6.7.8周）

《如何学习》（第9.10.11.12）

再读一遍《穷爸爸富爸爸》

目标3、英语流利说每周五次30分钟学习，以学习打卡统计，能通过每单元考试。

【金句】:

没有记录就没有发生。

没有比脚更长的路，没有比人更高的山