凤邪大大的《如何克服自卑》一如既往的犀利,再次给我很大的心灵冲击。
具体感悟想法如下:
1.所谓思维不灵活,以及思维奇怪,不是我的错。因为我从小就是这样被教导的。那么不应因此自卑。解决办法是,寻找并接受不一样的教导,或自我教导。
2.生活不够丰富,内在世界不够稳定,也不是值得自卑的原因,因为我还年轻,还有机会解决。初步解决办法是,坚持老特长书法,坚持对唱歌,写作和乐器的尝试,可以尝试年少的爱好,即鼓类和舞蹈。
3.思想不够成熟,观点没有自己的风格,没有坚定的主见,是因为阅历太少,年龄不大,那么同样不应该自卑。解决办法是,唤醒少时对读书的热爱,多读书多多读书,不懂就读书。
4.所谓脆弱,不懂事,娇蛮,这不能证明我本性如此,论据是,生活中存在过的很多坚强独立的行为。考虑当时的心理,是真正放弃求援,放弃依赖别人,真正独立地去解决问题,这说明我并非没有处理问题的能力,而是因为大部分时间总是习惯依赖。解决办法是,逐步消除依赖心理,毕竟红邪大大也说过,人是为自己而活,自己必须要对自己的一切负责。
5.所谓过度敏感,总是被刺伤,玻璃心,其实细想想是因为,一直缺乏相关的教导,分不清什么该在意什么,什么又不该在意。虽说烫了放手是自然本能,但是内心缺乏相关的正确认知。同时,适度敏感可以保持对新生事物的敏感度,不是坏事。所以敏感也不需要自卑。解决办法是,正确引导自己,适当脱敏。
6.过去不够美好,也没必要自卑,因为过去发生了什么不是我一个人可以控制的,而且再选择一次,可能还会那样选择,所以过去是注定的,而且不经历过去,也不会知道哪些对哪些错,所以过去并不是只有坏处。解决办法是,既然过去都过去了,我应该原谅自己释怀命运。
7.能力不足,成绩比学霸差,这个问题是认知有误,不能根据成绩差一点就判定自己能力不足。论据有两个,还有一部分人平时比我努力但还是比突击的我差,那些很牛逼的人,复习的时间比我长。所以不努力是我的错,但是不等于应该因为结果不好否认自己的能力。解决办法是,增加努力时间,提前开始复习。并且要吸取这次考试的教训,抓住转折点,复习,记忆及回答问题。
8.所谓被别人鄙视的懒,没必要自卑,因为这是别人给我的定义。懒,也是追求高效率的生活态度,和别人不一样不代表我是错的。按照红邪大大的逻辑,如果我可以接受懒的代价,那么便不需要管别人的评价。还有一点启发,高效率不仅可以在生活中追求,这种态度可以应用到学习上,这不就是技巧的来源吗?
9身材不够好,发型固定,品位不好,不会搭衣服,对时尚缺乏敏感度,也没必要自卑,毕竟身在之物,从小不关心外在的东西,不了解是正常结果。解决办法是,坚持锻炼,拒绝夜宵,慢慢学习化妆,衣服搭配。
10,还有一个未解的困惑,现在看来最大的不知怎样解决的问题是,紧张。这样不利于发挥我的优势,展示已有的能力。这个问题的解决办法,待议。