今日读书:感性的烦恼

《六项精进》中提到感性的烦恼。

当我们做错一件事或失去一次重要机会时,我们心中总会被懊恼、后悔等负面情绪所占据,并久久沉湎于这种坏情绪中,导致接下去的工作无法顺利开展。

抛弃感性的烦恼,更多着眼于未来。多问问自己,下次如何做可以避免做错?如何做可以把握住机会?如何做可以做得更好?

用理性的思考替代感性的烦恼。

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