研究生的时候学校新的游泳馆落成，想学游泳，目的很简单，不都说游泳是减肥利器吗，目的性就这么强。师弟师妹们亲自教我，很快腿部动作就学会了，呼吸不行，换气更别提了。那个夏天也就游了不超过十次，后面可能还有两三个夏天的样子，也就每年下水游一次两次，似乎也有没有游的年份。纯靠一口气，能有多远算多远，偶尔能抢着换一口气。然后就毕业了，来到舟山，单位会组织游泳，开心吧，带薪游泳呀。神奇的是，游了一次之后担心大姨妈要来，不想下水，结果大姨妈没等来，等来了孩子。怀孕生娃，一逛又是两年，17年回学校进修，又有机会去我们学校那个高大上的泳池了，崭新、人少、标准50米泳池，也突然悟透了换气的要领，学会了。
之后医院夏天再组织游泳，我都很积极，后来为了能经常游泳，办了健身卡，这样算下来，坚持每周游2次也有半年了。越来越爱游泳了。
就我们实验室的研究结果，游泳可以减压抗抑郁。我可能真的是水命，所有的运动都不感兴趣不能坚持，唯有游泳，超级爱，我以前就憧憬自己是条鱼，啥都不干就在水里漂着，心情好了就划拉几下转个圈散个欢儿。
真的游的时候，发现，人类的属性让我没有办法啥都不干在水里漂着，必须动起来。大脑是一种什么状态呢？放空又不空无一物，刚开始也会胡思乱想，但是不会很多很深，要在思维和对身体呼吸的掌控中寻找到那个平衡点。慢慢的游下去就有自己的节奏，杂念好像就会被划水划出去了，然后手脚呼吸的连动更加顺畅自如，不用刻意去掌控，能体验到水流过身体的样子。有时候会游出一种水波不兴的感觉，仿佛只能看见眼前的水，延伸到很远很远的地方，并不受限在这个泳池，延伸到天地尽头。
我游泳的时候比较害怕人多，或者靠边。前面不怎么会的时候，远远的看到要和人并道，或者余光瞄见旁边有人要超过我，就会紧张，担心踢到或者被踢，就会过分恐惧担心从而失去自己的节律，姿势就开始僵硬，呼吸就开始抢。其实我对距离的判断有一点失误，比如靠边游，就总担心会踢到侧壁，甚至都能勾勒出那种痛感。随着游泳的次数增加，自信也增加了，遇到这种情况，会拉回自己的思绪，让即将升起的恐惧在一次次划水、呼吸中释放掉。今天就是这样，前面的同事游，我就很害怕被踢到，一害怕就乱了，于是赶紧专注于游泳，不去想可能发生什么，反而相安无事。
感觉游泳对我就像是冥想一样，要更多的关注自己的肢体，呼吸，强化对自我意识的掌控。或许当初在冥想练习中没有体会到的，都在游泳中体会到了。
菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。
于是想到了这句话，可能不仅仅是游泳，很多事情我都很容易被外界影响，为外界可能发生的变化，可能影响自己利益或者现下安稳的事情，杞人忧天甚至惶惶不可终日。或许借由游泳，我能突破自己对外界看法的依赖执念，更多关注内心想做什么要怎么做，而不是别人想让我做什么，怎么做才能让外界满意。
以游泳为修行吧。
