人的心力是有限的，向外求一分，内在就少一分。向外求，常常求而不得；向内守，才能源源不断有力量。外界的变化永远乱糟糟的，要是总被牵着走，能量只会白白浪费，最后一事无成，还攒了一肚子负面情绪。
所以内守很简单：放下对外界的期待。对人、对事、对结果的期待少一点，甚至没有了，你会发现，这个世界对你来说突然没了阻力。
最后一个心法，也是最关键的——内定。常说“定能生慧”，怎么才能定下来？就一个字：静。
一句话的智慧！
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