学习日志-第1周复盘-20200508

【精时力学习日志·周复盘版】
本训练营:阅读营·清单力
学习日期:2020年5月8日

主题:本周复盘

1.1 [复盘]我在本周的清单力收获:

(1)对清单的威力有了更多了解,比如清单工具能帮助我们释放大脑,缓解压力,让大脑去做更有价值的思考、逻辑分析等。
(2)知道了各种不同类型的清单,并且开始列各种清单,比如朋友清单、电话清单、美好生活清单、犒赏自己清单、微梦想清单、画像清单、榜样清单等。
(3)榜样清单 vs 画像清单
榜样清单:明确地知道将来我想成为谁的样子。有意识地引领自己。
画像清单:帮助我们界定我是谁,然后才会慢慢地朝“我会成为谁”发展。

1.2 [复盘]我在本周的其他收获:

(1)发现自己的阅读理解能力还差得远。比如在犒赏自己清单部分遗漏“编制预算”部分,写日志时忽略了“不需要但真的想要的东西”,因为感觉不够实际。在阅读时,带有了太多自己的想法,还没有做到去看作者在想什么、在说什么。同样,在与其他人交流的过程中,我也经常没有仔细读题,没有读懂对方想要表达的意思,然后答非所问。
如何改善?
①在日志中对比自己预习的思路和崔律的思路的不同。这是发现的过程,也是复盘的过程。下一步才能更好地提升自己的阅读理解能力。
②阅读时,带着中立的心态(放下主观的自己)去听作者想说什么,而不是自己想看到什么。
(2)崔律小妙招:
①先行动,不断尝试,直到找到适合自己的。
②如果一个东西取出来太麻烦,会降低我们使用的频率。所以,尽量把常用的东西放到触手可及的地方。
③好东西更要积极地用起来,才不会浪费。

2.1 [打分]对于本周学习,我给自己的打分(100分制):

(1)听课、写日志、实践:70分。三个部分都做了,但是每个部分都做的不够好。
(2)战队关系力:60分。参与了C位出道队的周末团建,参加了清单力阅读营各战队的亮相,但是基本没有看战队勇士们的日志,没有去小打卡点赞和留言,战队讨论时一般都在忙活其他的事情,没有参与。

2.2 [点赞]我在本周学习中给自己的赞:

(1)虽然一直觉得参加阅读营压力很大,偶尔想要退缩,但是仍然做到了听课、写日志、回听课程。
(2)刚开始多次尝试Todo APP却无法成功登录,导致自己心情有些暴躁。但是仍然为自己的多次尝试(包括用浏览器注册账户,然后尝试在手机上登陆APP)点赞,为自己主动询问崔律发现的安卓版清单APP是什么,并且告知有同样困扰的小伙伴。
(3)假期结束上课前,先回听了1.1课~1.3课,帮助自己提前进入听课状态。

2.3 [优化]为把分数提升10分,我下周会这样做:

(1)写日志时,温故和新知中每块都可以写自己的启发,自己相关的思考,自己的过往经验及践行计划。
(2)将“学习C队勇士们的日志”作为重复任务列入日清单,可以标注我认为是小伙伴的亮点的部分。

4.[必做]提出疑问+尝试自答:

【自问】列“美好生活清单”的时候有点想不起来喜欢的地方、心动的东西,如何改善呢?
【自答】
(1)查看过去的照片,帮助大脑回忆过去的美好瞬间;查看过去的人际社群记录、娱乐节目记录、户外旅游记录,给自己提供回忆的线索。
(2)从现在开始打开发现美的小雷达,一点点收集。

5.[其他]我想说的话:

(1)虽然还是会有搬运工的嫌疑,但是这两天写日志明显比上一周顺畅,写的时间也长一些,有了一些自己的思考、过去经验和实践内容。给自己点个赞~
(2)将每节课的日志分为两部分。平日版分为复习、预习,周五版分为复习、周复盘,感觉写起来更加通畅了。
日志模板中的标题编号也让日志更有体系了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,826评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,968评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,234评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,562评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,611评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,482评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,271评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,166评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,608评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,814评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,926评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,644评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,249评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,866评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,991评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,063评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,871评论 2 354