说好的止语，禁止拍照，小芳同学他大姑还是让我给她拍照。“说好的规矩呢？这家伙破坏纪律”这是自己内心的声音，倒也很快转念，允许她，拍照是她这时候的需求，对于第一次即将走这么长的路的她，能够做满足对方需求的事情也是我的能力和价值所在。
当然，我的内心还是有着自己的标准，接下来的就要自己用心觉察体会了。一开始我是走在最后的，我觉得快与慢并不重要，主要是看自我的收获。充分调动自己的内感官，视听触味嗅全都用上，看身体会带给自己怎样的信息。
走到大坝的另一端，听到了轰隆隆的鸣笛声，一列火车从山的一段穿越过，仿佛是电影里的画面，亲切而又熟悉。这是淄博到泰安的绿皮小火车。现在一边写简书都能体会到那种感觉那个画面。
我家门前也有一条铁路，是石谷煤矿用来往昆仑铁路段运煤的。这条铁路承载了我很多的童年回忆。经常与小伙伴一起在铁路上玩耍，站在铁轨上行走，听到鸣笛声赶紧跑到铁路旁数车厢，摘铁路两侧的棉槐条。大胆的小伙伴还会把家里的大铁钉子拿来放在铁轨上压小刀子。现在想想觉得特别温暖。
我已经二十多年没有走过这段铁路，也已经二十多年没有回忆过这些尘封的往事了。回忆童年，重塑印记吸取能量。真好！改天一定回家带着儿子再走一走这条穿越我童年和家乡的铁路。
看到桥头有好多老大爷老大娘在卖山货，山鸡野兔，小米绿豆，辣椒南瓜，红薯山楂。因为是止语，所以我们只能驻足观看，用眼神和肢体动作交流，搞得大爷大娘以为我们是聋哑人。还有的看到我们带着红领巾说:“len家捏是一帮学生啊！”
要不是因为徒步不能开车，我一定买他们的东西。
远处能够听到犬吠鸡鸣，路边还堆积着多年都未曾闻到过的牛粪，我还真是顽皮的使劲呼吸着那种农家的味道。
走上一段斗破，我开始呼呼直喘粗气，老王在我的身后，脚步哒哒哒的一步一步。抬头一看大伙都已经在前边。“好！大家都禁语，彼此没有交流，没有破坏纪律，做的很好。”这样的状态和感觉便于自我觉察。看看，内心又有声音了。
听着自己的呼吸声，用脚感受着脚尖、脚掌、脚心、脚后跟与地面接触。路还是要脚踏实地一步一步的走，不论是过去，现在还是将来，都要如此。
