1、为项目波动做好准备：

项目波动代指让你心烦意乱的各种返工、计划变更。方法是提高警惕，记录工作进度。比如，记录每周、每月、每季度有多少时间项目在往前推进，掌握项目波动的规律，寻找对策。制定项目计划时，预留出时间应对变化和调整，做好“做无用功”的心理准备。这个方法不仅能缓解压力，提高计划的准确度，还有助于挖掘有待改善的细节。

2、注意沟通的方法与频率：

千人千面，弄清喜好，对症下药。（不要坚持自己的风格）

3、会前沟通：

参考 科维工作法-会议部分

4、多提建议，少谈问题：

管理者希望听到解决问题的方法，不是听你抱怨和讨论。最好根据问题的重要性列举出多种解决方案，并附上你的依据和建议。

5、向上司借力：

对于可以向上司借力，比如高管没有时间与你会前沟通，但你的上司可以找到机会与他们交流，你可以把想法告诉上司，请他帮你转达建议。上司也想尽早结束会议，因而乐于帮你。

6、充分准备；

7、缩短邮件篇幅：可以增加附件，但不要让正文篇幅过长。

8、多用数据和事实说话：

与上司（尤其是高管）打交道时，务必要提供数据和事实。从下往上，数据才有说服力。

9、内部宣传：

向公司同事宣传产品，让大家认可你的工作，乐于帮助你，大大降低合作成本。

10、做让领导省心的员工：

管理者的工作是保证团队高效运作，他们的时间有限。不要劳烦你的上司做你的导师，但可以在你的直接领导层外，另寻导师。思考如何节约上司的时间，会受益匪浅。