晚饭后，我打开朱晓平老师的直播课《跟青春期孩子沟通别再“错上加错”》，边听边记笔记，对下面几句话深有感触。
1.我相信你！
反观自己，平时很少说这句话，总是对孩子们不够信任，总是有很多不放心，这源于对自己的不接纳，对自己的不相信。
2.关系是教育的前提。
青春期的孩子，一定要先修复亲子关系，只有关系好了，才能正常沟通，他才会听进去大人的话，很庆幸，我和孩子们的关系还可以。
3.父母的情绪是孩子的源头。
这句话我深有体会，我常常把自己的焦虑情绪传递给孩子，让他也安不下心来，孩子是我的镜子，我需要时时照见自己，修正自己。
4.家长不要谈成绩，要谈心情。
回想自己小时候，父母很少过问我的学习成绩，我自己很操心。如今，我对孩子的成绩过于关注，却忽略了他的心情，结果适得其反。
5.了解多倾听不随意指责。
生活中，我和很多家长一样，拿着放大镜找孩子的缺点，并第一时间指责他，换来的却是孩子的对抗。当孩子找我倾诉的时候，我总是忍不住发表意见，结果孩子不愿意再跟我交流。
6.先处理心情，再处理事情。
生活中，我总是过于关注事情本身，忽略了孩子的心情，“静能生慧”，只要心情好了，事情自然就好办了。
7.你决定！
反思自己，给孩子的决定权太少了，总是喜欢包办代替，剥夺了孩子宝贵的成长体验。
8.有你在，好省心！
反思自己，这句话似乎没有对孩子说过，还对孩子有不耐烦的情绪，结果自己很累，孩子也没有机会得到充分锻炼。
9.你做事(学习)我很放心。
我好像对孩子放心的时候少，不放心的时候多。
10.有问题很正常，我相信你可以，如果需要我，我随时都在。
这句话既给了孩子成长的空间，又解除了他的后顾之忧，给足了安全感。
通过今天晚上的学习，我找到了自己的误区，今后将不断修正自己，给孩子更好的陪伴。
