初识五维是在去年夏天，偶然听了一堂公开课，第一次接触到“教练领导力”。上台劈了一支铅笔，尽管手指肿了一个星期，但是“教练”的理念给我留下了深刻的印象。

今天春天，因为疫情的影响，空闲时间充裕，通过线上课程再次接触到五维，并通过一次真实的“教练对话”真正感受到“教练领导力”的魅力，于是毅然报名了线下课。

目前，线下培训课已经结束了，回想过去几天的课程，最让我印象深刻的有三点：

1、意愿是学习最大的推动力。

课前，老师就告诉大家：今天的课，你们觉得怎么听舒服就怎么听。坐着舒服就坐着听，站着舒服就站着听，饿了可以吃东西，困了可以睡觉，总之怎么舒服怎么来。是不是就是我们小时候期望的课堂？

因为只有自己想学了，带着目标、在最舒服的状态时才是效率最高的时候。

当然你可能也会有些担心。如果没听着怎么办？课堂上曾经有一天刚好有工作需要处理，一耽搁就错过了好几段重点内容，休息时间跟同组的小伙伴说起，她们立马帮我补了回来，把自己学到的东西教给他人，既能帮助人，同时也能梳理和巩固自己学到的内容。当想学的时候请教和分享也都变成快乐的事情。

当然，即使当时没补回来，可以终生免费复训呀。

要是没听懂呢？学完马上就开练，练完有现场答疑，课后还安排23天线上健身房训练营，带着你一起复盘和练习。

总之，五维创造了最舒适的学习环境，最大程度的减轻学习压力，关键是还能让我们带着满满的收获回去。

2、接纳任何事物真实的发生。

记得曾经有位同事对安排的工作任务很不满意，工作没有干劲儿，跟他聊天的时候建议他至少也要应付一下领导，他反问我：既然我不高兴，为什么一定要装着高兴呢。

是的，既然不高兴，为什么一定要装了，装完领导以为自己工作安排的很合理，同事也不得不委屈地做着自己不喜欢的工作，大家给出真实的反馈后反倒更容易找到解决问题的办法。

在这次练习的过程中，有作为客户的学员反馈虽然对话做完了，但是答案并不是符合自己内心期望的，原因是教练问的问题不精准，她说只要教练问到就会告诉他准确的答案，可是教练翻来覆去的问，就是没有提到引发答案的那个问题。

一开始我有点讶异她的直白，后来想想，这不正是我们练习的目的，在练习中尽可能的多发现问题，才能在未来的真实教练中知道如果去解决各种可能发生的问题。

很多问题我们内心其实是有答案的，就好像抛硬币，看似是把决定权交给运气，实际只是在抛起硬币的瞬间获得运气的认可。

当我们接纳任何真实的发生的时候，也正是我们即将成长的时候。

3、信任是教练的基础

培训过程中有很多的实操练习，有进展非常顺利的，也有遇到问题的。

顺利进行的，大多是一开始建立了比较友好互信的氛围，然后才开始教练对话的。直接开门见山或者是在对话过程没有互相信任则容易遇到问题。

在刚刚开始教练对话的时候，大家常常会不自觉的代入自己。以我自己举例子，第一次教练对话练习我是“观察者”的角色，也就是传说中的“上帝视角”，以旁观者的角色观察教练和教练对象，观察的过程中无数次感受到“这就是我呀!”、“为什么你不这样做呢？”,无数次想要参与到对话中去。

但是当我们静下心来，等等对方，也许稍微迂回，但是教练对象最终还是会找到他想要的答案的。重要的是，这是教练对象自己心中的答案。

在学习五维的过程中，每天都会有新的收获。我们的每一点付出必然会有所回馈，当我们学习的意愿越强烈的时候，学习的行动力就会越强；参与度更高的时候，我们能获得的收获也会更多。