睡意朦胧的时候，给一个特别好的朋友的电话叫醒了我，于是我睡不着了，写点东西吧。
前两天跟这个好朋友，争执了一场，幸福到底是什么？那我们一起感受一下幸福是什么。
这个朋友很有趣，他总说我很幸福，却从来不知道自己不知道幸福，为此他不下和我抬杠几十遍。开始我不明白，他的意义是为了什么，后来我甚至抗拒他对我的表达。自从那天他和我说了之后，我没有如往常一样每天都和他聊天，我把他的频道关闭了一天一夜。
在认识他之前，在和他聊天成为一种习惯之前，我关闭了自己曾经最美好的一面，然后跟社会标签贴着的我一样按部就班的生活。该适合的年龄遇见一个人，然后该适合的时间段结婚，找一个稳定而工资不高的单位呆着。我不知道自己喜欢不喜欢这个人，也不知道自己喜不喜欢这个生活。可是这些事，是我身边的人说的，他们想看见的，于是我活成了别人的我。从安静话少的我主动取悦别人，变得话多，从其实我想拒绝变成，我默默接受吧。这个过程我从来不知道，我是怎么就变得跟从前不一样了呢？
和他聊天之后，我的世界打开了另外一扇门。他告诉了我世界上很多我知道而我又不敢改变的事。他让我知道其实我有我自己喜欢的事，我也可以去学着争取。于是，这个时候我开始重新捡起来很多以前我有过的兴趣，也开始了很多自己新的兴趣。我开始看书，我开始写作，我开始游泳，我开始跑步，我开始瑜伽。开始很多我以前也想做，但从来没有人告诉我可以这么做的事。有朋友说，我的情绪来的时候是一道阴霾，刚好他是一道阳光，如果我觉得天阴的时候就去他那里取点太阳吧。
那天讨论幸福到底是什么的时候，我和他吵得太厉害，我哭了很久，可是我还是没有找到答案。其实，他不告诉我，我也知道我的双向情感障碍。只是我一直没有把这个事看得太重要，因为不能承受高压的我，边玩边学会更好，我也许不适合枯燥的理论，但只要我体验过的感受我能用我的方式刻骨铭心的告诉你。
直到我们约定出外的那一天，我把幸福是什么的答案找到了。其实答案还是他告诉我的只是方式换了而已。我们的友情没有因为过别人怎么说而改变，也没有因为过争执而取消任何事情。相反，我把我想知道的问题告诉他，他总能满意的给我答案。出门那天，我这个新手司机，开了无数个交通玩笑，也错过了无数个路口，而一直在路上绕圈圈，本来4小时的路程我开了9小时。以前的我，这样的情况我一定发脾气了，可是这次我却变得不一样的有耐心。他开玩笑的说，幸福是我坐在副驾驶不开车，而我导航误导了旁边的专职司机错过路口，司机不发脾气。我捋一遍他说的话，我突然明白幸福就是你身边的每一件小事。
幸福是：一睁眼能看见爱的人，一起来有温暖的问候，一家人吃个早饭，一路绿灯的上班旅途，一天顺利的工作，一个不常见面的好友联系或拜访，一个人的空间里安静做自己喜欢的事。还有吃妈妈做的饭，停车场爆满时突然你开进去有位置，油箱加满油，快递到了，顺手能拿到自己要用的东西，看了一场让你心惊动魄或者泪流满面的电影，看一本能让你产生心流的书，打扮自己美美的走在路上……任何一个生活细节都有幸福的事。但最幸福的事，是疼你的人哄你，和你喜欢的人也刚好喜欢你。有些事我们不可求之，那就期待相遇，但是有些事，我们天天都在感受着它的存在。
一样双向情感障碍的刘可乐，和很多双向情感障碍的人都问过，到底意义是什么？活着为什么？我也曾经常常这样问自己。后来看了她的自媒体，我知道活着本身就有意义。也许我跟他们一样绕过很多弯路，但是不妨碍我继续追求美好的自己。我喜欢能够看懂我的世界的人，但只有我们这样情绪的人才能看懂我们本身的想法。可是我不能和一个跟我同样情绪的人一起，因为他们不能让我看见不一样世界，就没有办法打破我原来的生活边界。
认识他，他让我看见疼痛不是一定要玩乐或者放纵才可以平复。疼痛是可以换一个方法让我成长到另外一个思想的方式的人。如果疼痛，吃止痛药或者酒精麻痹只是短暂舒缓情绪伤害，到后来情绪会积累一个顶端而爆发。其实疼痛的时候，我们不用默默忍着，可以不停运动，不停听音乐，不停忙碌一些喜欢的事，不停做积极生活的事去舒缓它。我慢慢喜欢这种生活了，然后也让它成为我的喜欢的一部分。疼痛不需制止，而去习惯，它会成长到我们的生活里，它也会让我们成长为另外一个人。
很多其他不一样看待事情的朋友总说我这个朋友对我特别好。其实没有的，他对所有人都一样好，只是我是一个特殊个案，他才用温和的方式引导我。我也感恩他把他世界的阳光分一部分给我享受。我喜欢这样一直我们都是好朋友，他让我感受到面对压力也不用着急，我们可以用不同方法解决好的。如果不开心，情绪来了，我们就面对它，让它好好的和我们自己一起生活。困难其实每个人都有，难过和不如意也不会例外，而我们面对它来的时候，不要恐慌，不要害怕，其实它不可怕，找一个方法舒缓它，我们就不再是面对不了自己的难过了。把内心难过的释放出来给信任的人，也许你会有很多惊喜在你生活出现，就如幸福的事天天都有一样平常。
