喜悦分享
上午孔老师发给我一个小视频，一个关于一个孩子拉弹小提琴，大师在旁边做指导的视频，大师发现孩子全程不会微笑，于是跟妈妈的一段对话，让我很有触动。那一刻内心突然出来的感受是难过，仿佛在小女孩身上看到了童年的自己，仿佛觉得小女孩长大也不会快乐，会像自己一样，怎样都觉得自己做的不够好。
下午觉得工作没有做完，把孩子送走，又一个人回到公司。忍不住给孔老师发信息，分享突然的感受。也许是没有开灯的原因，可以让我肆无忌惮的，撕心裂肺的嚎啕大哭，到最后就是身体各种难受(从未有的体验)，难受至极，好像内在有东西想要挣脱，想要出来。看到孔老师说允许ta通过身体来表达…，由于以前学习过身体流，我便开始允许身体里的势能随着它想要的方式扭动，好像做了很多高难度的瑜伽动作[发呆]，此刻我感觉疼了很多年的肩胛骨好像好了很多。后来等自己平静了，我开始打坐冥想，这次坐了很久，链接到自己在内在打坐，带着童年的自己，ta同样打坐在我的身边，我看到了ta从小到大优秀的样子，我们在那刻都无比有力量，和喜悦……
