北舞时代．21天好习惯养成记

【坚持达人.你若盛开，蝴蝶自来】

人类是习惯的动物，我们95%的行为都是通过习惯养成的。好的习惯助我们人生一路开挂，坏的习惯会像蛀虫一样啃食我们好不容易下好的决心。所以，一个习惯的养成需要21天，一个人想要成为某个领域的专家需要经历10000小时的锤炼。

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