今天看导师班笔记，看到童子功之二：成长对话，不吵架。我认真的看了几遍对照我自己，前几天刚和婆婆吵了一架，虽然过去几天了，我心里依然堵的慌。
婆婆是一个负能量爆棚的人，在九型人格里是典型的怀疑型人格，做什么事都往坏处上想，一点都不积极向上，让孩子们在她面前都不知道该怎么表达，说啥都是错。没上导师班前，我的认知不高，很多问题老想和她辩个对错，很多时候劲儿都用到了沟上，时间长感情也淡了。
今天学习了如何与负能量的人沟通，好像救命稻草一样，慢慢尝试，学会灵活运用。
1.不去辩论，让他一次说个够（先满足她的心理需求）
2.把自己的人格进行模块化切割，和这些人在一起的时候，单独抽取相应的子人格和其交流。这个问题是我需要改变的地方，我的情绪受她影响，她生气我比她更生气。
3.负能量的人最能影响的人是谁；生活和事业中不聚焦的人。
4.要注重家族世交的力量。
5.多买书，放到家里—熏陶全家人。
听话照做，院长已经指明了方向，面对矛盾，保持安静，认命修运，做定海神针，直面问题，解决问题。
