发脾气谁都会,收得住脾气才是真本事。一个真正成熟的人不是不会生气,而是能够在“上头”的时候,用积极的行动让自己脱离情绪的支配,把注意力放在解決问题上。
控制脾气,不代表一味妥协和讨好,更不是要压抑自己的情绪、封闭自己的内心。如果出现争执,你可以合理地表达自己的情绪,而不要总是情绪化地表达。负面情绪不小心爆发后,不必苛责自己,学会接纳它,然后再冷静地解决问题。
别让“坏脾气”,阻挡了“好运气”。人生不如意十之八九,遇到不顺心的事,不妨对自己说:“没关系,一切都会过去的。”当你能控制住脾气,才能更好地把握人生。
难得
每次开学的第一个月是弟弟最难带的时候。假期和哥哥在一起,他好惹事,哥哥又不让他,于是两个人天天打架,可是他又打不过,一直积压着这样的情绪导致他很暴躁和易怒。情绪说来就来!而且哄不好的那种。面对这样的情况我也压不住脾气会吼会打…所以,从源头解决,我温柔一点耐心一点,去包容孩子,真正的去听懂孩子,看到孩子,看到他的需求,去满足他!争取早点把他带到正常的轨道上来!
出去逛个街,顺便给他买衣服,现在买是为了来年穿,这样既便宜又好买。只是没有找到适合孩子的!哥哥今年也得买了!去年的都短了!一到换季就费钱!好在两个孩子衣服都不挑!